私もサッカーやってた時代は、栄養士さんが言う通りに食べてもパフォーマンスがでなかったので、自分の体調に合わせて自分で食事を決めていました。栄養士さんがプロでも、体調は個人それぞれ違うので、自分で考えて食事を決めた方がいいとは思います。ただ…
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